实时新闻 > 新闻详情

鸭脖体育:周琦NBA球员力量对比 与字母哥KD相仿但差距明显

发布时间:2019-09-23 11:27

原标题:周琦NBA球员力量对比 与字母哥KD相仿但差距明显

周琦

北京时间2019年9月23日消息,近日有关周琦力量的话题引发热议。人们对于周琦力量和训练的看法,也是褒贬不一。

身高2.16米,体重仅有95KG的周琦,近年来一直在力量和对抗等方面很难有突破。而今年男篮世界杯的失利,人们也将矛头对准了周琦的训练。

周琦近期训练中仅用很轻的杠铃在做直腿硬拉,目测不超过20KG。

而此前也有消息称,身高2.17的周琦,卧推仅有60KG,这的的确确不该是一个篮球运动员该有的力量表现。

对比一下在NBA中跟周琦同位置或者同身材的球员,他们的力量究竟如何?

跟周琦身材非常相似的凯文-杜兰特,2007年选秀前,84KG卧推,他甚至一个都推不起来。但经过多年NBA的打磨训练,以及个人饮食等方面的全面提升,现如今杜兰特的卧推已经可以达到142KG。随着力量的提升,他不断在赛场上取得成功,逐渐统治着这个联盟。常规赛MVP、两座总冠军、总决赛MVP、全明星MVP、奥运会冠军、世锦赛冠军。全面斩获荣誉的杜兰特,背后付出的艰辛想必异于常人。

同样励志的还有希腊怪兽字母哥,巧合的是,字母哥现如今的体重也是95公斤,与周琦一样。但无论从对抗、肌肉线条还是运动能力来说,周琦都无法和字母哥相提并论。

早在字母哥进入联盟之时,他也曾是瘦骨嶙峋的少年。诸如上图所示,臀桥考验一个人的臀部、腿部、核心等等方面的力量,当时的字母哥仅仅能做最轻的重量。

而仅仅几年之后,字母哥就已经脱胎换骨,力量和肌肉线条有了质的变化。随着力量的提升,他在NBA也逐渐站稳脚跟,成长为超级巨星。上赛季他场均能得到27.7分12.5篮板5.9助攻1.28抢断1.53盖帽,帮助雄鹿常规赛战绩联盟居首的同时,也打进了东部决赛。而他个人也获得了常规赛MVP这项至高无上的殊荣。

对比中国的NBA球员,周琦同样存在差距。作为周琦前辈,中国男篮的领军人物姚明,2002年进入NBA时同样身材纤细,与NBA球员有着明显的差距。初入联盟的姚明在比赛中时常会被后卫顶翻,在低位对抗中也吃尽苦头。但就是这样艰难的条件下,姚明日复一日的进行着科学的力量训练。

后来的姚明已经不是那个“任人宰割”的小鲜肉,成长为统治级的联盟一线内线,与奥尼尔、霍华德、邓肯等巨星内线对位时也毫不逊色,甚至还有极其出色的表现。据悉,当时姚明的卧推已经达到160公斤以上,本就以下盘力量著称的他,深蹲等数据自然也非常豪华。

力量提升的同时,姚明的投篮手感和低位技术不降反增,攻防统治的他不仅帮助火箭多年屹立于西部,并且在2009年突破首轮魔咒,与当年冠军洛杉矶湖人大战七场方才战罢。与此同时,姚明还帮助中国男篮打入世界前八,无论从NBA还是国际篮坛评析,姚明都是中国男篮首屈一指的功勋人物,而辉煌背后离不开日复一日的训练。

同样是中国男篮内线领军人物的易建联,也应当是周琦学习的榜样。

2007年进入NBA的易建联是个十足的“菜鸟”,在对抗中吃尽苦头。而这么多年下来,易建联成为了中国男篮领军人物,无论是NBA还是世界大赛,都有着极其出色的表现。这一切的背后,都是多年如一日自律的回报。

众所周知,易建联没有任何不良嗜好,生活也极其简单低调。年过三十的他无论是运动能力还是肌肉线条都保持的非常出色,这与他自律的训练以及休赛期的复出密切相关。即便是离开NBA之后,易建联也始终秉承最先进的训练方式,在国际赛场与加索尔等NBA一流球员对抗时,毫不逊色。2012年的伦敦奥运会、2016年里约奥运会以及今年的男篮世界杯,易建联几乎是一个人扛着球队前行。

说回NBA球员,与周琦身高相仿的NBA锋线或者内线球员,力量均十分出色。勒布朗-詹姆斯新秀赛季时,卧推就达到了190公斤;魔兽霍华德巅峰时卧推有180公斤以上;身高仅有2米左右的本-华莱士,卧推达到了恐怖的200公斤。

与NBA球员进行对比,并不是在指责周琦或者对其进行嘲讽。而是要看清差距,根据自己的情况努力训练。竞技体育,没有异于常人的付出,就很难有令自己满意的回报。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

亚博体育